ニンジンには、 カリウム、食物繊維、特に、βカロテンが豊富に含まれています！ βカロテンは、体内でビタミンＡに変換し、 ガン予防、 視力維持、 粘膜や皮膚の健康維持 など様々な効果があります☆ […]
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